Hvis du lider af en søvn uroligheder af nogen art, kan du være sikker på, at du ikke er alene. Faktisk kan der være så mange som 40 millioner mennesker i USA alene som i øjeblikket oplever en form for søvn uorden. Nogle af disse mennesker har henvendt sig til deres læge for at få hjælp, mens andre bruger over the counter retsmidler eller simpelthen lidelser igennem. Den gode nyhed er, at der er symptomer, der kan bruges til præcist at diagnosticere denne betingelse, så effektive behandlingsmuligheder kan udforskes. Sommetider kuren kan være så enkel som ændringer i livsstil, som vil bidrage til at fremme en god nats søvn. I andre tilfælde, vil din læge kan ordinere medicin eller anbefale terapi som et middel til at overvinde din søvn uorden.

Symptomer at Watch for

Selv om det kan synes ganske enkelt at genkende en sove uroligheder, mangel på en god nats søvn er ikke det eneste symptom, at lægeprofessionen vil kigge efter. Andre symptomer kan være træthed og irritabilitet i løbet af dagen, manglende evne til at koncentrere sig eller huske ting, langsomme reaktioner, følelsesmæssige udbrud, og en samlet udseende ser træt. Du kan også falde i søvn let i løbet af dagen, selv når du udfører aktiviteter som at køre eller arbejder ved dit skrivebord. Du kan ty til caffeinated drikke og andre midler til at holde sig vågen og alarm i løbet af dagen. En eller samtlige af disse symptomer kan også pege i retning af en mulig søvn uorden, og bør drøftes med din læge.

Behandlingsmuligheder

Behandling af en søvn uroligheder afhænger til dels af, hvilken type sygdom, du er diagnosticeret med. Søvnløshed, evnen til at falde i søvn eller ophold sover hele natten, er ofte behandlet gennem livsstils ændringer og lejlighedsvis recept sove aids. Afhængigt af årsagen til søvnløshed, rådgivning kan også anbefales. Et andet fælles sove uorden, søvn Apnea, skal diagnosticeres og behandles af lægen, da der er potentielt alvorlige medicinske problemer, der kan være resultatet af denne lidelse. Behandlingen vil ofte omfatte udstyr til brug under søvn, adfærdsdata ændringer og lejlighedsvis, kirurgi.

Der er andre typer af søvnforstyrrelser, der ikke er så almindelige, men det vil kræve deres egne specialiserede behandling planen. Den bedste person til at diagnosticere og behandle din søvn lidelse er din læge. Hvis du oplever nogen af ovennævnte symptomer, og du har mistanke om, at en sove lidelse er synder, er det en god ide at lave en aftale med din læge for at diskutere din diagnose og behandlingsmuligheder.

TilfØj til: