Wenn Sie leiden ein Schlafstörungen aller Art, können Sie sicher sein, dass Sie nicht allein. In der Tat, es gibt vielleicht so viele wie 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten allein, die derzeit in irgendeine Art von Schlafstörungen. Einige dieser Menschen haben sich an ihren Arzt um Hilfe, während andere mit Over-the-counter Rechtsbehelfe oder einfach nur durch Leiden. Die gute Nachricht ist, dass es Symptome, kann verwendet werden, genau zu diagnostizieren diese Bedingung, so dass eine wirksame Behandlungsmöglichkeiten können erkunden. Manchmal sind die Heilung kann so einfach wie Lifestyle-Änderungen, die dazu beitragen, für einen guten Schlaf. In anderen Fällen kann der Arzt Medikamente oder empfehlen Therapie als Mittel zur Überwindung Ihrer Schlafstörungen.

Symptome, auf die Sie achten für

Zwar mag es scheinen, ganz einfach zu erkennen, ein Schlafstörungen, ein Mangel an für einen guten Schlaf ist nicht das einzige Symptom, dass medizinische Fachkräfte sucht. Andere Symptome könnten gehören Müdigkeit oder Reizbarkeit während des Tages, Unfähigkeit zu konzentrieren oder Dinge erinnern, langsame Reaktionen, emotionale Ausbrüche, und eine allgemeine Erscheinungsbild der Suche müde. Sie können auch einschlafen leicht während des Tages, auch bei der Durchführung von Aktivitäten wie Fahr-oder arbeiten auf Ihrem Schreibtisch. Sie können in einer koffeinhaltigen Getränke und andere Mittel zu bleiben wach und Benachrichtigung während des Tages. Eine oder alle dieser Symptome können auch auf dem Weg zu einer möglichen Schlafstörungen, und sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Behandlung Optionen

Behandlung von Schlafstörungen, hängt zum Teil auf, welche Art von Störung Sie sind diagnostiziert. Schlaflosigkeit, die Fähigkeit, einschlafen oder Aufenthalt schlief die ganze Nacht, ist oft behandelt durch Lifestyle-Änderungen und gelegentlich verschreibungspflichtige Schlaf Beihilfen. Abhängig von der Grund für die Schlaflosigkeit, Beratung kann auch empfohlen werden. Ein weiteres gemeinsames Schlafstörungen, Schlafapnoe, muss diagnostiziert und behandelt, indem Sie Ihren Arzt, da gibt es möglicherweise ernste medizinische Probleme, kann das Ergebnis dieser Störung. Die Behandlung wird häufig auch Geräte für den Einsatz während des Schlafes, Verhaltensänderungen und gelegentlich, Chirurgie.

Es gibt noch andere Arten von Schlafstörungen, die nicht als gemeinsame, aber erfordert ihre eigene spezialisierte Behandlung Plan. Die beste Person zu diagnostizieren und zu behandeln Ihre Schlafstörungen ist mit Ihrem Arzt. Wenn Sie auf eine der oben genannten Symptome, und Sie vermuten, dass ein Schlafstörungen ist der Übeltäter, ist es eine gute Idee, um einen Termin mit Ihrem Arzt über Ihre Diagnose-und Behandlungsmöglichkeiten.

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